Expertos de salud en México pidieron este lunes a la población evitar el consumo de bebidas hidratantes engañosas durante la temporada invernal y aseguraron que, ante el riesgo de deshidratación, lo más recomendable es beber agua natural.
En un comunicado, el endocrinólogo Miguel Ángel Gómez señaló que las bajas temperaturas disminuyen el deseo de beber agua, pero elevan el gasto energético, el deseo de orinar y la pérdida de líquidos respiratorios. Para evitar esta situación, la Secretaría de Salud recomienda beber una media de ocho vasos de agua natural por día dependiendo de la edad, género, actividad y estado fisiológico
